ჭდე: Nutritional Neuroscience

L-თეანინი აუმჯობესებს ძილის ხარისხს დღისით დაბნელების გარეშე — სისტემური მიმოხილვა

მეცნიერული კვლევა ადასტურებს, რომ L-თეანინი დღეში 200–450 მგ დოზით აუმჯობესებს ძილის ხარისხს…