ამ კატეგორიაში სტატიები მალე გამოქვეყნდება.

ჭდე: კუნთების ზრდა

კარკასი ცილა კუნთების ზრდას 47%-ით უკეთ უწყობს ხელს, ვიდრე ცხიმიანი წყაროები

American Journal of Clinical Nutrition-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაადასტურა, რომ ერთი და იმავე…

6 წუთიანი წაკითხვა

კუნთების ზრდა: ცილის წყარო და კვების დრო ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ეგონათ

ილინოისის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა ამხელს სპორტული კვების ორ გავრცელებულ მითს: ცხოველური ცილა…

7 წუთიანი წაკითხვა

კუნთების ზრდა: ცილის წყარო და მიღების დრო ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ვფიქრობდით

ახალი რანდომიზებული კლინიკური კვლევა ეჭვქვეშ აყენებს სპორტული კვების ორ ფუნდამენტურ დოგმას: ცხოველური…

7 წუთიანი წაკითხვა
ჩვენ შესახებ  ·  კონფიდენციალურობა  ·  წესები