სპილოს დაკარგული საიდუმლო: რატომ ვერ ეხმარება რკინის დამატებები, როცა სპილო დეფიციტი არის
რკინის დამატებები ხშირად ვერ ხსნის დაღლილობას, თუმცა ლაბორატორიული ანალიზები ნორმალურია. ჩვენი სხეულის…
ქოლინი და ფოლიუმი: რატომ მნიშვნელოვანია ეს დაბალდებული ნივთიერებების წყვილი მეთილირებისთვის
ქოლინი და ფოლიუმი ერთად მუშაობენ ორგანიზმის მეთილირების პროცესში. ქოლინი ღვინის 30-50% მეთილ…
B12 ვიტამინის დეფიციტი: ნერვული დაზიანება ნორმალური სისხლის ანალიზის ფონზე
B12 ვიტამინის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ნერვული დაზიანება, მაშინაც კი როდესაც სტანდარტული…
მაგნიუმის დანაწილებული დოზები უფრო ეფექტური შეიძლება იყოს, ვიდრე ერთი დიდი ფორმა
სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ მაგნიუმის შორბის ეფექტურობა მოკლე დოზებში 65%-ს აღწევს, ხოლო…
B12, ფოლიუმი და B6: რატომ მუშაობს ეს სამი ვიტამინი საერთოდ
B12, ფოლიუმი და B6 ვიტამინები ერთმანეთის კომპლემენტარული სამეტაბოლო სისტემა ქმნიან, რომელიც DNA-ს…
ტიროზინი საკმარი არ არის: რა იმალება კატეხოლამინის სინთეზის უკან
დოპამინი, ნორადრენალინი და ადრენალინი ტიროზინიდან სინთეზირდება, მაგრამ რეალური შეზღუდვის ფაქტორი არის მიკროელემენტები,…
D ვიტამინი — დამატებითი მიღება: რას გვეუბნება თანამედროვე მეცნიერება
D ვიტამინის დამატებითი მიღება ერთ-ერთი ყველაზე განხილვადი თემაა თანამედროვე სამედიცინო სივრცეში. მეცნიერები…
K ვიტამინი — ჯანსაღი ძვლებისა და გულის საიდუმლო
K ვიტამინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის შედედების, ძვლების სიმტკიცისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის…
მოზარდებში ვიტამინების დეფიციტი — რომელი ნივთიერებები აკლიათ ყველაზე ხშირად
მოზარდებში ვიტამინების ნაკლებობა ორგანიზმის განვითარებას აფერხებს. გაიგეთ, რომელი ვიტამინები აკლიათ ყველაზე ხშირად…
ვიტამინები და ნეიროტრანსმიტერები: როგორ მართავს კვება ტვინის ქიმიას
სამეცნიერო კვლევები ადასტურებს, რომ B ვიტამინები, თუთია, მაგნიუმი და რკინა პირდაპირ გავლენას…
