არაქისი და ტვინის სისხლის მიმოქცევა: ახალი კვლევა ხანდაზმულებში 4%-იან გაუმჯობესებას ადასტურებს
Clinical Nutrition-ის 2025 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველდღიური 60 გრამი არაქისის მოხმარება…
მიწისთხილი ყოველდღიურად: კვლევა ათი წლის სიბერეს ართმევს ტვინს
ახალი კვლევის თანახმად, ყოველდღიური მიწისთხილის მოხმარება ხანდაზმულებში ტვინის სისხლის მიმოქცევას 4%-ით აუმჯობესებს…
ვიტამინები და ნეიროტრანსმიტერები: როგორ მართავს კვება ტვინის ქიმიას
სამეცნიერო კვლევები ადასტურებს, რომ B ვიტამინები, თუთია, მაგნიუმი და რკინა პირდაპირ გავლენას…
