ნაწლავის მიკრობიომი და პრობიოტიკები: რა ვიცით მათი სარგებლისა და ეფექტურობის შესახებ
ადამიანის ნაწლავში ათასობით სახეობის მიკროორგანიზმი ბინადრობს, რომელთაც მიკრობიომი ეწოდება. რა ფუნქციებს ასრულებს…
კვება და 암암암 რისკი: მეტაბოლომიკა ამძაფრებს კავშირს ქალებში
ახალმა კვლევამ დაადგინა, რომ მეტაბოლომიკის მეთოდით შეფასებული კვებითი ჰაბიტები და კიდევ უფრო…
რატომ იზრდება პროტეინის ფხვნილის ფასი?
პროტეინის ფხვნილის ფასი მულტიმილიარდიანი ინდუსტრიის სამსახურეებში იზრდება. დიეტა და ფიტნესის ღრმა ცვლილებები…
კვების განრიგი დღეგრძელობისთვის — ახალი კვლევა
ახალი კვლევა ადასტურებს, რომ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თუ რომელ…
K ვიტამინი — ჯანსაღი ძვლებისა და გულის საიდუმლო
K ვიტამინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის შედედების, ძვლების სიმტკიცისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის…
მიწისთხილი ყოველდღიურად: კვლევა ათი წლის სიბერეს ართმევს ტვინს
ახალი კვლევის თანახმად, ყოველდღიური მიწისთხილის მოხმარება ხანდაზმულებში ტვინის სისხლის მიმოქცევას 4%-ით აუმჯობესებს…
მოზარდებში ვიტამინების დეფიციტი — რომელი ნივთიერებები აკლიათ ყველაზე ხშირად
მოზარდებში ვიტამინების ნაკლებობა ორგანიზმის განვითარებას აფერხებს. გაიგეთ, რომელი ვიტამინები აკლიათ ყველაზე ხშირად…
ვიტამინები და ნეიროტრანსმიტერები: როგორ მართავს კვება ტვინის ქიმიას
სამეცნიერო კვლევები ადასტურებს, რომ B ვიტამინები, თუთია, მაგნიუმი და რკინა პირდაპირ გავლენას…
